Dyk ned i Mentaltræning

Velkommen til Mandags podcast, med BDMT. Podcastserien har til formål at udbrede kendskabet til de mange facetter og positive virkninger man kan opnå igennem Mentaltræning. 

Hvad kan du forvente at lære?

Deltagerne bag podcastserien ønsker at belyse hvordan man med en aktiv Mentaltræning kan påvirke hjernen til at arbejder proaktivt for de mål man ønsker at nå. I serien indgår en række erfarne mentaltrænere der fortæller hvordan Mentaltræning allerede anvendes i dag.

Hvem er podcasten for?

Mental Mandag tager udgangspunkt i medlemmerne af Brancheforeningen for Danske Mentaltrænere (BDMT). Mentaltrænerne i BDMT foreningen har unikke historier og erfaringer omkring Mentaltræning og de fortæller på en indlevende måde hvordan de med deres færdigheder kan støtte andre i at komme godt videre i livet.

I podcasten inviterer Mitzi Svenstrup et medlem i studiet til et interview om lige præcis deres syn, erfaringer og ønsker for Mentaltræning.

Hvert medlem får deres helt eget podcastafsnit, og vi forventer derfor en alsidige og inspirerende programrække, rettet til medlemmerne men lige så meget til alle der kan have gavn af bla. mere ro, øget fokus, bedre søvn, øget selvtillid og selvværd – i det hele taget, en øget grad af målindfrielse og trivsel.

Bliv inspireret og tag det næste skridt

Efter hvert afsnit håber vi, at du føler dig inspireret til at udforske dit eget mentale potentiale. Måske ønsker du at handle på en ny indsigt, eller måske er du klar til at kontakte os for at lære mere om, hvordan personlig coaching eller mentaltræning kan transformere dit liv. Vi er her for at guide dig på din vej.